三七粉的正确吃法经验（三七的服用方法和时间）

本篇文章给大家谈谈三七粉的正确吃法经验，以及三七的服用方法和时间对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

三七粉怎样熟吃

1、第二种，混入法 大家早上吃早点 时会喝豆浆或者稀饭，把3~5g云南满泽三七粉混入烫的豆浆、稀饭中，用吸管搅拌均匀，这样三七粉也能熟，因为三七粉细，容易烫熟；有时候稀饭或者豆浆不怎么烫，三七粉不怎么熟，生三七粉也可以食用的。

2、此方法比较麻烦，最简单的办法就是用三七直接炖汤或者三七粉用沸水汤上几分钟就成了熟三七粉了。

3、三七是云南文山的最出名，作为地道的云南人，给你介绍一下三七粉“熟”的吃法。三七粉炖肉。猪肉肥瘦比例2：8，剁碎，放少许盐，一勺海鲜酱油，再放1匙三七粉，搅拌均匀。大火蒸8分钟即可食用。（放少许肥肉，这样炖出来有点油脂，肉末不柴也不腻。）三七粉炖鸡。

4、可以干炒，炒熟能吃。三七粉生熟功效有所不同。三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。意见建议：三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，对妇女痛经也有显著疗效。

三七粉怎么服用方法

1、三七粉怎么服用方法：生吃.一般来说，一天服用3-5克，要多次服用，一次大概是1-2克。有外伤出血的时候可以适当用三七粉敷伤口，这样可以止血。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、关于云南三七粉怎么服用这个问题，其实三七粉的吃法非常多，可以用水泡着吃，可以用牛奶泡着吃，也可以用来煲汤吃。具体而言，泡温水或者是牛奶的话1-3g就行了，切记泡的时候，水温不可以过高，通常来说30-40度左右即可；煲汤的话，一次5-10g即可。另外，如果是熟吃三七粉的话，温度最好在60度左右。

3、三七粉的食用方法和用量1 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

4、病情分析： 三七粉的服用方法不同，它的功效也不一样，比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。生吃三七粉的功效：止血、活血、化瘀，如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。

5、吃三七粉方法如下：吃三七粉工具/原料：工具：汤锅、炖盅、小勺、茶杯、碗等。原料：红枣、大米、三七粉、鸡蛋、红糖、当归、水、鸡肉、葱、姜、料酒等。冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次。

三七粉的正确吃法

1、生用法：口服，每次1-5克，外用适量敷患处。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤，牛奶、温开水送服。每次3-5克。

2、三七粉一般的服法是吞服，即打成粉吞服，每次1-5克，根据疾病不同，血瘀、血虚的症状来判断用量多少。除单独用药口服、凉开水冲服以外，也可以和汤剂一起服用，三七粉也可以和其他药物配用，比如和西洋参粉1：1的比例打成粉吞服。

3、熟吃：一般把三克三七粉放入杯中，倒入温开水拌匀服用，早晚各吃一次即可。也可以煲汤、炖排骨、炖鸡的时候添加适量三七粉，也能很好的补血养生。

4、冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次。煲汤：取红糖20g、当归15g置于炖盅内，加入适量清水炖煮30分钟，然后放入酒酿适量，打入两个鸡蛋，继续炖煮15分钟至鸡蛋熟后放入三七粉3g拌匀起锅即食。

三七粉的食用方法和用量

三七粉的食用方法和用量1 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了。三七粉生吃和熟吃的作用是不太一样的，生吃主要起到活血化瘀的作用，用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑梗塞，脑血栓，高血脂等，常用温水冲服，每天3~6克。

请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在8-10克左右，分2次服用。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

传统的服用方法是三七粉吞服，三七入煎剂，外用调成糊状外敷。三七粉：生三七或熟三七(用菜油或花生油微炸一下)研为细粉.贮瓶备用.每次根据病情开水吞服1-3g.随用随取.便于常期坚持.凡跌打损伤.各种出血症.冠心病等常采用此法. 内服：煎汤3-9g；三七粉1-3g，每天不宜超过10克。

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