补肾壮阳的最佳方法 第1篇6种对肠道好的水果1、梨梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。2、草莓草莓富含维生素C以...
男人吃什么壮阳最快 第1篇1、荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2、莲子取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。3、葡萄取新鲜葡萄250克，去皮...
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